Allgemein

Warum Diffusen?

Warum diffuse ätherische Öle? In diesem Beitrag finden Sie einige Tipps und erfahren Sie mehr über die verschiedenen zu diffundierenden Öle:

Andere Verwendungen und Vorteile

Während Geruch ein großartiges Werkzeug ist, gibt es andere Gründe, warum die Verbreitung von ätherischen Ölen für Sie von Vorteil sein kann:

Es kann die Luft in Ihrem Haus reinigen. Wacholderbeere, Zitrone, Limette, Melaleuca (Teebaum) und spezielle Mischungen wie Purify und doTERRA On Guard® sind für diesen Zweck nützlich.

Einige Öle können dazu beitragen, das Gefühl klarer Atmung und offener Atemwege aufrechtzuerhalten. Zum Beispiel haben doTERRA AIR®, Douglasie, Lavendel und Eukalyptus unter anderem diese Fähigkeit.

Minimierung der Auswirkungen saisonaler Bedrohungen. Speziell Lavendel, Zitrone und Pfeffermin zu gleichen anteilen oder Lebensbaum (Aborvitae) oder auch doTERRA AIR helfen hier.

Wenn Sie es in einem Ultraschalldiffusor verwenden, muss nur eine kleine Menge Öl verwendet werden. Dies bedeutet, dass Sie eine Flasche ätherisches Öl mehrmals verwenden können, bevor Sie mehr benötigen. Die ätherischen Öle beinhalten ca. 250 Tropfen reinste ätherische Öle Essenz.

In einem Ultraschalldiffusor zu diffundieren,
Geben Sie kühles Leitungswasser in die Füllleitung und geben Sie mindestens zwei Tropfen oder mehr in das Wasser. Wählen Sie dann die gewünschte Zeiteinstellung und lassen Sie sie laufen. Das Diffundieren in einem Zerstäubungsdiffusor ist wasserlos: Nehmen Sie den Deckel und die Öffnung von Ihrer Flasche mit ätherischem Öl ab, befestigen Sie sie am Diffusor und wählen Sie Ihre Einstellungen für Zeit und Menge gleichzeitig.
Wenn Sie keinen Diffusor haben, gibt es andere Möglichkeiten, die Vorteile der Diffusion zu nutzen. Versuchen Sie, ein paar Tropfen ätherisches Öl auf Ihre Handflächen zu geben und sie über Ihre Nase zu streichen, während Sie tief einatmen. Dies ist eine einfache Technik, insbesondere wenn Sie unterwegs sind. Oder geben Sie ein paar Tropfen Öl in eine Glassprühflasche mit Wasser und Spritzer im Raum.
Oder Tropfen Sie auf ein Taschentuch oder Stoff ein paar tropfen und lassen es neben Sich liegen, oder wedeln es in der Luft.

Für mehr Infos Schreibt mich einfach an.
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Quelle:
https://www.doterra.com/US/en/blog/healthy-living-why-diffuse-oils

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